Et costa agafar el son?

01. Exposeu-vos a la llum solar durant el dia

02. Ajaure's i aixecar-se sempre a la mateixa hora

03. Practica activitats relaxants abans d'anar a dormir

04. Practicar activitat física diàriament

05. Dormitori fresc i lliure de sorolls i amb llum atenuada

06. Dormir en un matalàs i coixins còmodes

07. Evitar la llum dels dispositius electrònics

08. Evitar l'alcohol, el tabac i els àpats pesats

09. Limitar les migdiades perllongades

Pràctica activitats relaxants abans d'anar a dormir.

Contacta'ns

farmaciagardella.com	avis-cookies	1 any
Cookie necessària per a la utilització de les opcions i serveis de la pàgina web
farmaciagardella.com	PHPSESSID	12 hores
Galetes generada per les aplicacions basades en el llenguatge PHP. Es tracta d'un identificador de propòsit general usat per mantenir les variables de sessió d'usuari. Normalment és un nombre generat a l'atzar, com s'utilitza pot ser específica per al lloc, però un bon exemple és el manteniment d'una sessió iniciada en l'estat d'un usuari entre les pàgines.
farmaciagardella.com	XSRF-TOKEN	12 hores
És una galeta xifrada que serveix per controlar que tots els enviaments de formularis són realitzats per l'usuari actualment en sessió, evitant atacs CSRF (Cross-Site Request Forgery).

farmaciagardella.com	_ga_*	2 anys
Google Analytics configura aquesta galeta per emmagatzemar i comptar les pàgines vistes.
farmaciagardella.com	_ga	2 anys
La galeta _ga, instal·lada per Google Analytics, calcula les dades de visitants, sessions i campanyes i també fa un seguiment de l'ús del lloc per a l'informe d'anàlisi del lloc. La galeta emmagatzema informació de forma anònima i assigna un número generat aleatòriament per reconèixer els visitants únics.